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Parla l’esperto: come curare le articolazioni e come rinforzare le cartilagini

In Italia sono ca. 11 milioni le persone che soffrono di patologie articolari, e di questi, 5,5 milioni convivono con malattie di tipo cronico/evolutivo. Dott. Feliciantonio Di Domenica, Responsabile della Riabilitazione al CAM di Monza – Medico Federale, ci parla di articolazioni, patologie articolari e possibili rimedi.

Artrite reumatoide e infiammazioni alle articolazioni: i cibi che danno sollievo

L’artrite reumatoide è una malattia delle articolazioni che colpisce moltissime persone causando rigidità, gonfiore, dolore e in alcuni casi deformità. La rivista Frontiers in Nutrition ha pubblicato la revisione di una ricerca che comprendeva l’elenco degli alimenti che si sono dimostrati in grado di alleviare i sintomi dell’artrite reumatoide.

I cibi dell’autunno per la salute delle articolazioni

Il mare e l’estate hanno giovato tanto alle articolazioni. Iniziamo a pensare da subito come proteggerle in autunno? Il mare, il sole e lo iodio, sono degli ottimi aiutanti naturali per la salute delle articolazioni e delle ossa. Con l’autunno quasi alle porte e il rientro in città non lasciamo che tutti i nutrienti che abbiamo assorbito durante la bella stagione senza neanche accorgercene vadano persi.

A primavera prendiamoci cura delle articolazioni

Spesso è proprio durante i cambi di stagione che i dolori articolari tornano a farsi sentire più vivi che mai, in autunno ma soprattutto in primavera la variabilità delle temperature tra notte e giorno tende a rendere l’aria più umida e risveglia vecchi dolorini. Le ripercussioni possono essere di diversa entità, da piccoli fastidi fino a situazioni più gravi che ci rendono difficile la normale vita quotidiana, il lavoro e non fanno dormire.

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