Ci capita mai che il nostro sonno sia disturbato da dolori articolari notturni? Vediamo come prevenire minimizzare questo disagio con l’ausilio di materasso e cuscino giusti e altri accorgimenti.

In Italia sono ca. 11 milioni le persone che soffrono di patologie articolari, e di questi, 5,5 milioni convivono con malattie di tipo cronico/evolutivo. Dott. Feliciantonio Di Domenica, Responsabile della Riabilitazione al CAM di Monza – Medico Federale, ci parla di articolazioni, patologie articolari e possibili rimedi.

Le malattie osteoarticolari colpiscono le articolazioni o il tessuto connettivo causando dolori fastidiosi. Circa 11 milioni di italiani soffrono di patologie articolari che spesso diventano croniche e potenzialmente invalidanti. 

Il mare e l’estate hanno giovato tanto alle articolazioni. Iniziamo a pensare da subito come proteggerle in autunno? Il mare, il sole e lo iodio, sono degli ottimi aiutanti naturali per la salute delle articolazioni e delle ossa. Con l’autunno quasi alle porte e il rientro in città non lasciamo che tutti i nutrienti che abbiamo assorbito durante la bella stagione senza neanche accorgercene vadano persi.

Spesso è proprio durante i cambi di stagione che i dolori articolari tornano a farsi sentire più vivi che mai, in autunno ma soprattutto in primavera la variabilità delle temperature tra notte e giorno tende a rendere l’aria più umida e risveglia vecchi dolorini. Le ripercussioni possono essere di diversa entità, da piccoli fastidi fino a situazioni più gravi che ci rendono difficile la normale vita quotidiana, il lavoro e non fanno dormire.