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Sciatalgia: brutta bestia! Ecco 4 rimedi contro dolore lombare e articolare

Sciatalgia: di cosa si tratta? In genere il dolore ha inizio dalla zona lombare, per attraversare tutto il corso del nervo sciatico: gluteo, parte posteriore di coscia e gamba, fino al piede. In molti casi la sciatica passa da sola dopo qualche giorno, ma per alcuni il fastidio non accenna a diminuire, compromettendo decisamente la qualità della vita.

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Crioterapia per tendini e articolazioni: ecco i benefici della cura con il freddo

Crioterapia deriva dal greco antico e sta letteralmente per “cura con il freddo”. Trattamento di recente applicazione e approfondimento negli effetti che produce, efficace sia nell’ambito medico che estetico. Vediamo in cosa consiste questa pratica e perché può essere utile al benessere di muscoli e articolazioni.

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