Dolore a collo e spalle? Attenzione alle posture scorrette
A quanti capita di portarsi il pc, il tablet, il telefonino a letto? Le nostre articolazioni e il nostro sonno non ne sono particolarmente felici… Vediamo quali posture sbagliate correggere per stare meglio e prevenire problematiche ai danni di ossa e articolazioni.