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Il lavoro sedentario: i trucchi per non soffrire di dolori articolari

Se vi trovate spesso ad avere dolori articolari al collo e alla schiena, potrebbe non essere colpa del cuscino o del letto. Il problema potrebbe riguardare la posizione del corpo quando si sta seduti per molte ore di lavoro davanti al pc o quando si controlla lo schermo dello smartphone. Si tratta di posizioni che prendiamo senza neanche accorgercene e che hanno degli effetti collaterali che non immaginiamo.

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