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I cibi dell’autunno per la salute delle articolazioni

Il mare e l’estate hanno giovato tanto alle articolazioni. Iniziamo a pensare da subito come proteggerle in autunno? Il mare, il sole e lo iodio, sono degli ottimi aiutanti naturali per la salute delle articolazioni e delle ossa. Con l’autunno quasi alle porte e il rientro in città non lasciamo che tutti i nutrienti che abbiamo assorbito durante la bella stagione senza neanche accorgercene vadano persi.

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